《内在自我:发现真实自我的乐趣》休·麦凯 pdf+epub+mobi+azw3

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每个人都有假面,你的是哪一面?
从成瘾到物质主义再到工作,我们到底躲在何种面具之下?
冲出20个真实自我的“藏身之处”,用爱活出诚恳、坦荡的人生!

内容简介
休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例,麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的,他探索了我们的20个“藏身之处”:从上瘾到物质主义,从怀旧到受害者心理,这些机制将真我层层包裹,妨碍我们认识真正的自己,也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后,我们会发现,生活的面目将完全不同。

作者简介
休·麦凯(Hugh Mackay)是澳大利亚心理学会的创始人之一,有近60年的社会心理学研究经历。他在社会研究领域做出了卓越贡献,已被澳大利亚众多高校授予了荣誉博士学位,并被选为新南威尔士皇家学会会员。2015年,他被授予澳大利亚勋章。休·麦凯现居住于堪培拉。

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